为营造良好的心理健康教育氛围，提升学生心理健康素养，帮助大学生树立关爱自己、关心他人、促进身心健康发展意识，培育积极的心理品质，食品学院开展“与心灵相约，与健康常伴”为主题的心理健康月系列活动，同学们广泛参与。
团体心理辅导，做情绪的主人
学院先后邀请校大学生心理咨询中心张瑾老师和565net必赢官方网师海荣老师为同学们开展团体心理辅导。两位教师分别围绕“大学生的情绪调节与压力管理”和“积极品格的养成”主题，为同学们列举常见的心理健康问题，分析发挥积极品格的重要性，帮助同学们学习掌握情绪调节和预防心理健康问题的方法，进而有效提升情绪管理能力，助力养成积极的品格，做能有效管控情绪的人。
画笔描绘生活，心灵感悟人生
同学们以大学生活为创作背景，以“画笔描绘生活，心灵感悟人生”为主题，描绘出大学生常见的心理现象，给人以启迪。有的作品反映了某位同学回到寝室，当看到两名室友，一个在看书学习，一个在玩网游，漫画展现了这位同学作出选择的心理过程；有的作品以“如果大学生活可以重新开始”为题，对大学四年的学习生活作了推演，反映了大学生存在“拖延”“躺平”现象；有的作品反映了人际交往需要真诚沟通，只有加强沟通，才能拉近彼此的距离，弥合心灵间隙。
心理佳片赏析，释放青春能量
心理健康教育月活动期间，学院精心遴选多部经典电影进行展播，有温情人生类《大鱼》、励志青春类《牛仔裤的夏天》、职业心理类《爸爸，你好吗？》、趣味人生类《忠犬八公的故事》和职场励志类《当幸福来敲门》，通过选定的经典心理影片来展现心理学的奇特魅力，提高学生对心理学的兴趣，同时为大家创造一个满足视觉享受和心灵放松的场景，引导学生探寻人类心灵深处的奥秘。
班级“吐槽”大会，放飞美好心情
同学们针对班级出现的不文明现象和行为进行“戏谑”，以风趣幽默的语言进行调侃，让同学们宣泄心中不良情绪，融洽同学之间关系，释放心中压力，放飞美好心情。该活动受到各班级的普遍欢迎，大家纷纷表示，“吐槽”大会活动开展以后，同学关系更加融洽了，班级的凝聚力更强了，不文明现象和行为销声匿迹了。
据悉，565net必赢官方网一直高度重视学生的心理健康发展，此次心理健康月系列活动，采用院班寝三级联动，通过趣味运动会、佳片赏析、团体心理辅导、吐槽大会等多种形式，向同学们普及了心理健康知识，宣传了心理健康的重要性，帮助同学们以更加积极的心态投入到学习生活中去。（通讯员：张元昶 审核：赵来）
终审人：叶高