为进一步加强学生心理健康教育,引导学生珍爱自我、悦纳自我,5月27日,565net必赢官方网在行政楼二楼报告厅举办“学会感恩,构建和谐,砥砺自强”心理健康讲座,565net必赢官方网党委书记叶高主持,卞佩峰副教授担任主讲,565net必赢官方网2018级全体同学共同参加。
卞教授先后从感恩、和谐、自强,三个方面进行讲解,针对当前社会,尤其是大学生群体存在的缺乏感恩、以自我为中心、随波逐流等各种人际交往过程中存在的问题,从心理学角度出发进行剖析,教育引导学生要重视与父母、师长、同学之间的交往方式,常怀感恩之心,多从别人的角度出发思考问题,重视对自己内心的柔软度和善良程度的培养,提倡构建和谐的人际关系。此外,卞教授还通过心理学案例分析,揭示不同心理暗示给人带来的不同影响,他鼓励学生认知自我、悦纳自我,不断提出自我发展目标,合理安排人生规划。卞教授结合自身例子,现身说法,现场向同学们传授遇到不良情绪或极端情绪时的调节方法,并鼓励学生在学会自我情绪调节和管理的同时,帮助他人进行调节,受到学生们的一致欢迎。
此次讲座,是我院心理健康活动系列之一,旨在进一步加强学生对心理健康知识的学习和了解,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,增强心理健康意识,了解并掌握一定的常见心理问题处理方法,树立“直面困难、尊重成长、热爱生活”的积极人生观。
终审人:李婷婷